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Domingo, 03 Agosto 2014 18:57

Nueva Sección "Consejos"

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Nueva Sección de consejos en nuestra web.

Esta sección está destinada a jugadores, aficionados, padres, simpatizantes, entrenadores, curiosos... pero sobre todo está destinada a dar a conocer aspectos generales del deporte como son la nutrición, educación deportiva, fisioterapia, etc

La intención es proporcionar enlaces a webs especializadas en las que los artículos escritos en ellas por personal cualificado puedan ser de utilidad para nuestro deporte.

-Nutrición: La nutrición es uno de los tres factores que marcan la práctica del deporte, los otros son los factores genéticos particulares del atleta y el tipo de entrenamiento realizado. Los alimentos que se incluyen en una dieta deportiva atienden a tres objetivos básicos: proporcionan energía, proporcionan material para el fortalecimiento y reparación de los tejidos, mantienen y regulan el metabolismo. No existe una dieta general para los deportistas, cada deporte tiene unas demandas especiales y una nutrición específica, por ello nuestra intención es intentar proporcionar información sobre nutrición deportiva enfocada a nuestro deporte.

-Educación Deportiva: En la educación deportiva se encuentran todos aquellos aspectos que hacen que los sujetos tengan una formación que va más allá de la simple práctica, que asume también el conocimiento cultural relacionado con el deporte y la socialización que se consigue con el mismo. A esto tenemos que añadir el componente de autonomía como uno de los aspectos claves en la educación deportiva. En este apartado tendran cabida artículos en los que nos aconsejan cómo comportarnos en las diferentes situaciones que se dan en la vida del deportista, además de consejos para los padres, asistentes a los partidos, etc.

-Fisioterapia: La fisioterapia del deporte es la especialidad de la fisioterapia que trata mediante los agentes físicos las enfermedades que se desarrollan en la práctica deportiva.
Entre las lesiones más comunes de la práctica deportiva se encuentran la contractura muscular, sobrecargas, contusiones, elongaciones, distensiones y roturas de fibras; tendinopatía y otras enfermedades del tendón; esguince y distensión de ligamentos... intentaremos encontrar información relevante que ayude a nuestros jugadores a entender las diferentes lesiones que se produicen y cómo afrontarlas.

Nuestra intención es simplemente la de encontrar los artículos que nos parezcan más adecuados a cada situación, es bueno recordar siempre que la mejor información y asesoramiento es la que te puede dar un profesional, por lo tanto nuestro primer consejo es que siempre que tengas alguna lesión, duda o simplemente curiosidad acude a un especialista en la materia, nadie mejor que ellos para orientarte o tratarte en caso necesario.

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